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Nutrition - Santé - Bien-être

... Des solutions pour tous ...

De nombreuses études cliniques ont montré que l’alimentation a un impact non négligeable sur notre santé, notre état mental, nos performances physiques, créatives et intellectuelles. Les enjeux sont multiples et complexes tout comme les pistes de solutions… Se sentir bien dans son corps et dans sa tête, c'est possible pour vous aussi grâce à une stratégie de changement de comportement qui sera adaptée à vos habitudes de vie, votre situation personnelle…


Nouveau : Ateliers Santé ... En savoir plus ...

Patricia Bourguignon
Nutrithérapeute
Certifiée CFNA & CERDEN
Licenciée en Sciences Biologiques
Immunologiste

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Patricia Bourguignon
Nutrithérapeute
Certifiée CFNA & CERDEN
Licenciée en Sciences Biologiques
Immunologiste

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De nombreuses études cliniques ont montré que l’alimentation a un impact non négligeable sur notre santé, notre état mental, nos performances physiques, créatives et intellectuelles. Les enjeux sont multiples et complexes tout comme les pistes de solutions… Se sentir bien dans son corps et dans sa tête, c'est possible pour vous aussi grâce à une stratégie de changement de comportement qui sera adaptée à vos habitudes de vie, votre situation personnelle…


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Nutrithérapeute
Certifiée CFNA & CERDEN
Licenciée en Sciences Biologiques
Immunologiste

Ateliers santé

Nous sommes tous conscients de l’importance d’une bonne santé et de l’influence qu’une saine nutrition peut avoir sur celle-ci,
et pourtant…
Le train-train du quotidien, les habitudes acquises, le manque d’idées de repas à préparer jour après jour ne nous permettent pas toujours de faire les recherches nécessaires pour renouveler les recettes de plats agréables, sains et simples à préparer.
Via un cycle de quatre ateliers santé, venez (ré)apprendre les bases d’une nourriture saine et partager des dizaines de recettes conciliables avec le tumulte du quotidien.


Nutrition & Prévention Santé

Cycle de 4 ateliers interactifs sur le thème de la prévention de notre santé par la biais d’une nutrition.

Une première série d'ateliers Santé